Une proposition pour une petite course qui peut être sympa, pas trop loin,pour ceux qui ne veulent pas faire trop de km.En plus un repas vous est offert à l'issue ,cela devrait en persuader plus
d'un (
non je ne connais pas le menu).
Donc le Dimanche 1er juin 2008 à 9h00 à Mouans-Sartoux (c'est au dessus de Cannes)
LA GAMBADE DE LA FORET 10,2 km ,parcours vallonnés sur pistes et sentiers dans la forêt de PLAN SARRAIN
Ci joint le dépliant de la course avec le
bulletin d'inscription à télécharger et imprimer ou
tel:04
93 75 75 16(merci Danielle et Marc)
Je viens d'avoir James au téléphone qui m'a annoncé une bonne nouvelle ; il devrait être présent au marathon de la Côte dAzur en novembre prochain.
Il aura le temps de s'entraîner comme il le faut d'ici là et on espére pour lui de terminer dans les premiers de cette nouvelle épreuve.
Dés que nous aurons d'autres nouvelles, nous vous le ferons savoir de suite.
C'est un week end placé sous le signe de la montagne pour les coureurs du club ,en effet il y avait aussi la montée du MONT CHAUVE et 3 courageux ont fait le déplacement.
D'abord honneur à notre papi José CARRION ,il laisse encore des" jeunes "derrière lui
Patrick SYNAVE, il avait prévu la petite laine au cas où?????
Ermano VIDALI........LE RETOUR.........vous pouvez commencer à préparer les podiums il revient trés fort .
Désolé je n'ai pas les chronos, mais en avons nous besoin??
Merci à Stephanie Synave pour les photos
Bernard
En ce week end de Pentecôte nous avons fait l'ascension (oui je sais c'est facile) du Mt Vinaigre.Petite colline sympatique , plus haut sommet du massif schisteux de l'Esterel à 618 mètres.,et
contrairement à ce qui a été dit précédemment (par une personne avec un entonnoir sur la tête) on n' a pas eu le temps de philosopher ;du moins pas les gazelles du club. Elles ont quand même
apprécié le paysage,les roches rouges de l'Esterel,les forêts et le panorama qui s'étend de la côte italienne à St Tropez ; les massifs de la Ste Baume et de la Ste Victoire.
Donc pour cette ballade dominicale il y avait :
Cathy Lemahieu venue en "touriste" sur un coup de tête la veille elle termine quand même 2 éme au scratch et 1 V1 (1h26'49" pas mal pour une course non préparée).
Croset Danielle avec toujours ses petits "problémes " de santé oui d'accord mais.........4 eme au scracht 1V2 (1h32'32 pas mal pour quelqu'un qui rentre de blessure).Suivi comme son ombre
deviné par qui??Marc Croset et ses crises d'asthmes qui l'ont laissé tranquille pendant ses 16km 300.
Teresa Paolino aucun stress,la décontraction italienne à l'état pur 7 eme au scracht 2 emeV2 1h34'20".
Michel Soler parti cool,super bonne gestion de la grimpette 1h44'22".
Quand à moi je me suis pris pour un jeuno,parti rapidement en compagnie de Teresa ,j'ai laissé mes jambes au 8eme km,mes poumons entre le 10 et le 12 eme et mon moral vers le 14 eme quand Michel me
dépassa (1h46' je vous passe les secondes)
Francine Blanc venue en ballade ,bien décidée à le faire cool avec sa copine et là aussi c'est réussi ......1h50' comme son semi du 1er mai.
Désolé comme photo je n'ai que celle du restau parce que "nous le valons bien"
Bernard
En me baladant sur le net j'ai trouvé ça
L'olivier est l'un des arbres les plus longévifs puisqu'il peut vivre mille ans et plus. Sa croissance est très lente et on raconte qu'il faut trois générations pour profiter d'un olivier : le
grand-père le plante, le père le taille, et le fils en récolte les fruits. On ne plante pas un olivier pour soi mais pour sa descendance.
Vous vous rendez compte nous avons la chance d'en avoir un,en plus il est déjà tout grand et aujourd'hui il a un an de
plus.
Ce n'est pas un OLIVIER PROVENCAL mais un OLIVIER PERRET ,une
espèce aussi longiligne, consomme trés peu,réclame juste des runnings aux pieds ou une raquette à la main et avec cela vous pouvez recolter les magnifiques fruits de son
travail.Capable de s'acclimater à tous les climats (de Amsterdam à l'Afrique) nous n'avons pour le moment qu'un exemplaire unique mais d'ici peu nous allons tenter de le cloner afin d'en faire
profiter les générations futures..
JOYEUX ANNIVERSAIRE OLIVIER
Bernard
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