Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
LES FOULEES ROQUEBRUNOISES

Plan d'entrainement Course du Soleil

7 Janvier 2014 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #Plan entrainement

Bien que ce ne soit pas la course club du mois de février, voici le Plan d'Entrainement pour la course du Soleil conconcté par Laurent Hett (compatible avec les coureurs qui ont effectués la Prom Classic) .

Bonne préparation à Tous

Partager cet article

Repost 0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

CROSET Marc 10/01/2014 15:33

Très bien le plan de la Course du Soleil avec les explications du contexte dans lequel s'inscrit ce plan et le rappel des sigles et abréviations utilisées. Bravo Laurent. Tu fait bu bon boulot dans l'intérêt du club et des athlètes soucieux d'avoir une base de travail bien tracée et c'est le cas.
Marc