Planning d'entrainement

Voici le planning des entrainements hebdomadaire :

  • Footing et sortie longue : départ à 19h du Solenzara le mardi, le jeudi et le dimanche (hors compétitions) à 8h (heure d'été) et 9h (heure d'hiver)
  • Fractionnés : accès libre au stade Saint Roman à Menton le mercredi et le vendredi de 18h à 21h.

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Membres du bureau 11-12

Voci les noms et fonctions des membres du bureau 2011-12

Président :                Marc CROSET
Trésorier :                 Olivier PERRET
Secrétaire :              Danielle CROSET
Communication :     Philippe MAZZA
Secrétaire/Presse :  Cédric GILLES
Web Master :           Frédéric CALVIA

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Lundi 11 juillet 2011 1 11 /07 /Juil /2011 09:59

La 3ème édition des Foulées Contoises fut courronée de succés avec plus de 330 coureurs qui se sont élancés sur un parcours plutôt valloné qui traverse le beau village de Contes.

 

Classement des membres des Foulées Roquebrunoises (324 classés) :

 

Cédric Gilles 21ème 40'32''

Jean-Pierre Vary 43ème 43'14''

Frédéric Calvia 53ème 44'09''

 

Voici le lien vers le classement général

 

Bravo aux organisateurs et bénévoles pour cette course qui a parfaitement été gérée.

 

Les photos seront mises en ligne ce soir

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Lundi 11 juillet 2011 1 11 /07 /Juil /2011 09:57

article NM 3ème Foulées Contoises

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Jeudi 7 juillet 2011 4 07 /07 /Juil /2011 16:17

N 2 001

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Jeudi 7 juillet 2011 4 07 /07 /Juil /2011 16:16

n 1 001

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Mardi 5 juillet 2011 2 05 /07 /Juil /2011 08:59

Ce samedi à 18h00 aura lieu la 3ème édition des Foulées Contoises.

 

Il s'agit d'un 10km avec une dénivelé positif de 230m sur les 5 premiers kilomètres, puis une descente sur la seconde moitié.

 

Plus d'informations  sur le site officiel des Foulées Contoises

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Lundi 4 juillet 2011 1 04 /07 /Juil /2011 11:44

Voici le classement des 255 coureurs de la 25ème édition de cette fabuleuse course

 

Membres du club des Foulées Roquebrunoises :

 

Cédric Gilles 1h03'53 18ème

Frédéric Calvia 1h08'59 44ème

Marc croset 1h17'04 81ème

Laurent Hett 1h17'13 83ème

Danielle Croset 1h20'08 97ème 1ère de sa catégorie

Anthony Speranza 1h20'08 98ème

 

Classement général sur le site de Spiridon

 

Bravo aux organisateurs, bénévoles, sortifs et accompagnants

 

 

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Dimanche 3 juillet 2011 7 03 /07 /Juil /2011 22:24

Voici quelques photos prises à l'occasion de course Lucéram -> Peira Cava

LUCERAM-2011 LUCERAM-2011

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Mercredi 29 juin 2011 3 29 /06 /Juin /2011 06:10

N'oubliez surtout pas de vous inscrire pour l'incontournable couse Lucéram -> Peira Cava qui aura lieu ce dimanche. 

Les inscriptions peuvent se faire  par téléphone auprès de Mme NEGRO tèl n° 04.93.79.62.89. (Nom - prénom - année de naissance - adresse (juste la commune de résidence) - nom du club). Le réglement de l'inscription se fera sur place à/c 8H00 du matin le 3.07.2011 par le club.

Toute inscription payée à l'avance sera remboursée au membre du club effectuant cette course club.

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Mercredi 22 juin 2011 3 22 /06 /Juin /2011 05:50

l'ASC Lucéram organise le 3 juillet 2011 la célèbre ascension de 13km qui relie Lucéram à Peira Cava.

S'agissant d'une course club, les membres des Foulées Roquebrunoises sont invités à se rapprocher de Philippe Mazza pour les inscriptions.

Bonne course

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Mercredi 22 juin 2011 3 22 /06 /Juin /2011 05:17

C'est Dimanche 19 juin que se sont élancés pas loin de 200 coureurs sur la course des collines de Drap.

Parmis eux se trouvaient deux représentants du club dont voici le classement sur 164 la chaleur ayant causée quelques abandons:

Jean-Pierre Russo 47'11 10ème au général et 2ème V1

Anthony Speranza 53'31 41ème

Bravo à tous

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