Une nouvelle méthode de traitement et de prévention des blessures ; le Kinesio Taping.
Cette bande trés technique ne comporte pas de médicaments mais agit sur les parties lésées d'une maniére purement mécanique.
Disposée d'une maniére aussi trés précise, son effet est important au niveau du drainage lymphatique.
Plus d'infos sur le site ; http://kinesiotaping.com/
Lance AMSTRONG l'utilise réguliérement ainsi que des triathlétes et les têtes de séries mondiales de tennis.
Ce week-end à Nice s'est déroulée une
épreuve sportive: l'IRONMAN :pour les néophytes ,3800m de natation 180 km en vélo et en prime un marathon couru sur la promenade des anglais avec un vent de face qui a donné bien du
mal à beaucoup de candidats.Outre la performance du vainqueur ,l'espagnol René Rovera en 8h38'45, il y avait un ami du club ,qui vient régulièrement s'entrainer avec nous,le coureur de Cap
d'ail macadam Maximillien MACCIO .Alors là bravo MAX 10h59'17'' 272 eme pour un premier ironman chapeau MONSIEUR MAX......IL faut préciser qu'il n'en est
pas à son coup d'essai ,il possède quand même un passé de fondu (1/2 triathlon de MONACO,CRO MAGNON ETC....).Je tiens à apporter une précision sur la perf de MAX la 1ere féminine termine quand
même en 9h51'38''
Record battu ce week-end ; 8 podiums pour les Foulées à la course des trois communes.
Patrick demandait "ou s'arreteront'ils ????? " je ne le sais pas mais cela fait trés plaisir d'avoir d'aussi bons résultats dans les courses !!!!
O.P.A. des foulées Roquebrunoises à la course des trois communes puisque nous avons remporté presque tous les podiums ;
Anthony CAVERIVIERE 1er au scratch
Danielle CROSET 1ére V2
Alexia CAVERIVIEE 1ére junior
Nicolas BLANCHARD 1er espoir
Jean Sébastien KOCH premier sénior
Catherine LEMAHIEU 3éme féminine au général
Premiére équipe masculine aux points
Premiére équipe féminine aux points
Ben, voilà, c'est tout !!!!!!!!!!
Félicitations à tous
Vos photos de la course sont disponibles sur le lien suivant ; http://lesfouleesroquebrunoises.over-blog.com/photo-1020176-DSCN2935_JPG.html
Cliquez sur la photo qui vous intéresse et copiez la librement.
Notre blog n'a pas de but commercial et notre seul but est de faire partager au plus grand nombre la passion de la course à pied.
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