voici le récit tant attendu de Patrick Synave de retour aprés le marathon de La Rochelle
Petite pluie fine au lever avec un froid ,pas bon signe,mais quand il faut y aller ...alors que le monde se dirige dans les sas et que la pression monte,la pluie redouble juste au départ,un départ assez difficile car énormément de coureurs et cette foule magnifique (bien qu'ils aient l'habitude) avec cette méteo peu clémente ,cela fait vraiment plaisir,on en oublierai presque le stress du chrono,parlons en justement les premiers kms difficiles pour doubler et trouver son rythme(peur de partir trop vite),au 5kms 26min14,un peu de retard sur mon plan mais pas grave ,la course est longue,finalement je prends un bon rythme en tenant compte de mes temps de passage mais toujours ce stress de ne pas rattraper le meneur d'allure des 3h30,chose faite au 10kms, je le double et je suis dans mes temps 49min32,tout va bien le moral au beau fixe,c'est cool,au 15kms 1h12,59,pas de soucis,arrive le semi 1h43,04,reste la moitié et il affiche temps prévisionnel arrivé 3h27,là je me dis tout va bien ,ne t'emballe pas,je garde mon rythme pour le 25kms 2h02,52,et ensuite les choses se compliquent ...vers le 28kms petites douleurs au ventre pas très sympa (gels ??) ,je ralenti mon allure pour voir et là le mur,au passage du 30kms 2h28,46,je me fait littérallement déposer par le meneur d'allure des 3h30 et je n'arrive pas à accrocher le wagon,je craque psychologiquement et les jambes deviennent dures,le 35kms 2h56,59,je n'ai pas envie d'abandonner mais les sanglots de plus en plus dur à garder,je termine au ralenti en 3h45,02(à la puce bien sur) et je m'effrondre en larmes dans les bras de Stef car l'objectif n'est pas atteint,on me console comme on peu en me parlant des 2 blessures coup sur coup ( inflamation+périostite ensuite) mais de ce coté là je n'ai pas eu de soucis,je pense tout simplement que le fait d'avoir moins couru cette année m'a porté préjudisce,voilà maintenant je vais prendre 15jours pour me reposer (mentalement et physiquement),merci a vous tous pour vos messages et a bientot.
Patrick Synave.
Ambiance au village marathon ;
Petite pluie fine au lever avec un froid ,pas bon signe,mais quand il faut y aller ...alors que le monde se dirige dans les sas et que la pression monte,la pluie redouble juste au départ,un départ assez difficile car énormément de coureurs et cette foule magnifique (bien qu'ils aient l'habitude) avec cette méteo peu clémente ,cela fait vraiment plaisir,on en oublierai presque le stress du chrono,parlons en justement les premiers kms difficiles pour doubler et trouver son rythme(peur de partir trop vite),au 5kms 26min14,un peu de retard sur mon plan mais pas grave ,la course est longue,finalement je prends un bon rythme en tenant compte de mes temps de passage mais toujours ce stress de ne pas rattraper le meneur d'allure des 3h30,chose faite au 10kms, je le double et je suis dans mes temps 49min32,tout va bien le moral au beau fixe,c'est cool,au 15kms 1h12,59,pas de soucis,arrive le semi 1h43,04,reste la moitié et il affiche temps prévisionnel arrivé 3h27,là je me dis tout va bien ,ne t'emballe pas,je garde mon rythme pour le 25kms 2h02,52,et ensuite les choses se compliquent ...vers le 28kms petites douleurs au ventre pas très sympa (gels ??) ,je ralenti mon allure pour voir et là le mur,au passage du 30kms 2h28,46,je me fait littérallement déposer par le meneur d'allure des 3h30 et je n'arrive pas à accrocher le wagon,je craque psychologiquement et les jambes deviennent dures,le 35kms 2h56,59,je n'ai pas envie d'abandonner mais les sanglots de plus en plus dur à garder,je termine au ralenti en 3h45,02(à la puce bien sur) et je m'effrondre en larmes dans les bras de Stef car l'objectif n'est pas atteint,on me console comme on peu en me parlant des 2 blessures coup sur coup ( inflamation+périostite ensuite) mais de ce coté là je n'ai pas eu de soucis,je pense tout simplement que le fait d'avoir moins couru cette année m'a porté préjudisce,voilà maintenant je vais prendre 15jours pour me reposer (mentalement et physiquement),merci a vous tous pour vos messages et a bientot.
Patrick Synave.
Ambiance au village marathon ;
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