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LES FOULEES ROQUEBRUNOISES

* PHILIPPE CORDIER A REUSSI SON EXAMEN D'ENTRAÎNEUR NIVEAU TROIS *

29 Mai 2007 , Rédigé par Philippe Publié dans #les foulees

 

Philippe CORDIER a brillament été reçu au niveau trois d'entraîneur.

Gràce à ses nouvelles compétences, il va nous faire encore plus souffrir pendant les scéances d'entraînement et celà pour notre plus grand bien.

Je remercie encore Philippe qui a pris sur son temps personnel pour effectuer le stage de trois jours, l'examen et surtout pour toutes les connaissances qu'il a du ingurgiter.

Maintenant, on a notre " Philippe LUCAS " à nous et on va en manger des longueurs de bassin !!!!

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* * * CASTING AUX FOULEES * * *

27 Mai 2007 , Rédigé par Philippe Publié dans #les foulees

Stéphane( il se trouve en deuxiéme position en partant de la gauche ) est ici photographié en plein casting....

il n'a pas hésité à partir jusqu'en Corse pour aller dénicher de nouveaux talents !!!!

Bon, je sais bien que je le chambre sans raisons mais il ne faut pas me faire parvenir de telles photos !!!

 

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* * * BIENTÔT LA CRO MAGNON * * *

25 Mai 2007 , Rédigé par Philippe Publié dans #les foulees

 

Les 2 et 3 juin prochains aura lieu la course mythique qui rallie les pistes de ski de LIMONE en ITALIE aux plages de CAP D'AIL.

Ce trail long d'environ 100Km vous amménera sur les sentiers du parc du MERCANTOUR.

Il y a aussi possibilité de ne faire que la fin du parcours en participant à la NEANDERTRAIL.

Le club de Foulées Roquebrunoises tiendra un stand de signalement à la baisse de la Déa pour assister nos amis de CAP D'AIL MACADAM  qui oragnisent ces deux épreuves.

Pour les courageux intéressés, allez vous inscrire directement sur le site des organisateurs ; http://www.cromagnon-extremerace.com/1/?lang=fr

Personellemnt, j'ai déjà participé à cette course et c'est une expérience inoubliable !!!!

BONNE COURSE A TOUS.

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* * * TANTI AUGURI MARIA * * *

23 Mai 2007 , Rédigé par Philippe Publié dans #les foulees

 

Oggi siamo il giorno dal compleano di MARIA.

Maria sembra la venus di BOTTICELLI ; non si puo dare la sua éta......

Mille auguri a nostra donna di SETTIMO. Per vederla, bisogna essere veloce nelle gare !!!!

Ti aspetiammo presto sulle strade di Roquebrune, encora mille auguri.

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JOYEUX ANNIVERSAIRE

22 Mai 2007 , Rédigé par BERNARD Publié dans #les foulees

euh je crois ben môssieur le douanier crés vin diou 

le gars Croset je crois ben qu'il a passé l'année

c'est pas illégal mais on doit surveiller c'gars la il serait pas un peu louche à courir partout comme ça

en  plus môssieur le douanier il se ballade avec un drole de colis

 

euh cheeef c'est suspect non !!!!!!!

JOYEUX ANNIVERSAIRE MARC

BERNARD

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* * * LES VIDEOS DE LA COURSE DES BAOUS * * *

21 Mai 2007 , Rédigé par Philippe Publié dans #les foulees

Les vidéos du départ de la course sont disponibles sur les liens suivants ;

http://www.dailymotion.com/video/x21isz_dscn2566

http://www.dailymotion.com/video/x21iy9_dscn2567

A trés bientot sur les pistes

 

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* * * SEPT PODIUMS POUR LES FOULEES A SAINT JEANNET * * *

20 Mai 2007 , Rédigé par Philippe Publié dans #les foulees

Encore une belle moisson de podiums pour notre club à la course des baous;

10Km

Kevin BLANCHARD 1èr junior

Nicolas BLANCHARD . 1èe espoir

Danielle CROSET 1 ère V2

Cathy LEMAHIEU  2ème au général

Anthony CAVERIVIERE . 2 ème au général

6 Km

Stéphane MONTALTO 1ér V2

Notre ami Hermano a aussi pris une trés belle troisiéme place au général pour les 10Km

Encore bravo à tous

LES PHOTOS SONT DISPONIBLES DANS L'ALBUM DERNIERES COURSES UN PEU PLUS BAS SUR LA GAUCHE DE LA PAGE

lien direct ; http://lesfouleesroquebrunoises.over-blog.com/photo-267306-dscn2585_jpg.html

ENCORE PLUS DE PHOTOS DEMAIN SOIR

 

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Ils ont couru aussi

18 Mai 2007 , Rédigé par Bernard Publié dans #les foulees

Nous n’étions pas tous à la ronde des plages ce week end . Patrick SYNAVE avait choisi la course du viaduc de MILLAU et voici ce qu’il ramène de cette course féerique

 

Une région magnifique,un monde de fou(10500),une ambiance du tonnerre,une météo clémente,une vue du viaduc sublimissime,une organisation irréprochable .

 

Au niveau de la course:n'ayant pas d'objectif et ayant fait une préparation un peu juste,je prends un départ très prudent(fais le touriste),la montée qui nous amène au viaduc pas évidente pour doubler cette foule,sur le viaduc une sensation de privilégier à courir sur l'autoroute et sur un tel monument et enfin pour finir que de la descente(dur pour les articulations).je finis en 2h27 au général et 2h21 avec la puce électronique,je me place 4575.courir pour le plaisir donne une autre approche à une course.

 

 

Et mieux qu’une photo la vidéo du résumé de la course

http://direct.runinlive.com/video.php4?id=14

 

 

D’autres comme Bernard et Francine BLANC sont partis pour le Marathon de PRAGUE.

PH CORDIER avait envisagé un temps de 4h30 pour Francine pour son premier marathon elle a fini en 4h34’33 suivie de prés par "son meneur d’allure" qui ne l’a pas lâché d’un cm sur cette distance mythique et qui est très fier d’elle.

 

LA COURSE : Très belle au début lors de la traversée du centre historique de Prague ,plus monotone ensuite entre le 20 eme et le 30 eme, de longues lignes droites ponctuées d’aller retour dans une zone industrielle. Le retour enfin dans le centre ville au milieu d’une foule énorme.

 

Très belle organisation sans faille, parcours hyper plat sans difficulté(malgré les pavés et les rails du tram), superbe ville à voir absolument . Merci aux foulées pour les adresses de restau !!!         

Bernard                                                                                                             

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* * LA COURSE CLUB DE DIMANCHE * *

17 Mai 2007 , Rédigé par Philippe Publié dans #les foulees

Dimanche prochain aura lieu la course club " LA FOULEE DES BAOUS DU 20 MAI 2007 " 

La course aura lieu sur la commune de St Jeannet (Alpes Maritimes 06), avec départ et arrivée au château.
Circuits de 10 km et de 6,5 km à partir de 16 ans, sur route ouverte à la circulation.
Circuit de 1,6 km pour les 9 - 15 ans.

Cette course est inscrite au Challenge départemental, ainsi qu'au Challenge Spiridon 2007.

Tous les fonds recueillis seront affectés à l'aide aux enfants atteints de leucémies et autres cancers.

INSCRIPTIONS ouvertes par :
téléphone
au 06 11 83 48 68 (indiquer vos nom, prénom, date de naissance, adresse, téléphone et circuit choisi)

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* * * AMBIANCE CLUB MED APRES LA RONDE * * *

15 Mai 2007 , Rédigé par Philippe Publié dans #les foulees

Il est bien connu qu'aprés l'effort ; le réconfort. Nous étions donc plus d'une ciquantaine a avoir répondu à l'invitation de J.L.P.

Superbe endroit pour une super ambiance qui nous a méné jusquau soir autour de plats variés mais aussi de diverses activités ; piscine, baby foot , boules, ping pong, échecs ; tout le monde y a trouvé son compte.

Vivement la prochaine course !!!!!!!!!!

Les filles étaient acharnées autour du baby !!!!!

Rien de tel qu'une piscine pour occuper les gosses !!!!

10 Km, ce n'est pas assez

Tu la tire ou tu la pointe ??????

Anima sana in corpore sano

Paola VENTRELLA, qui a remporté la course des dames, nous a fait le plaisir de passer l'aprés midi en notre compagnie.

Nous avons sabré ( avec un sabre d'époque empire !!! ) quelques bouteilles de champagne pour fêter toutes les victoires du jour.

LES PHOTOS AGRANDIES SONT DANS L'ALBUM VIE DU CLUB

 

 

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