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LES FOULEES ROQUEBRUNOISES

***Où courir ce week end***

30 Septembre 2008 , Rédigé par Bernard Publié dans #annonces courses

Deux courses au programme ce week end :
La traditionnelle "COURIR POUR UNE FLEUR " 10km et 20 km un parcours plaisant au départ de la PINEDE
tous les renseignements    ICI ou le 04 92 90 53 40

Pour les plus allumés j'ai un trail aussi  LE TRAIL DES ALPES MARITIMES  du col du TURINI aux plages de MENTON
30 km et 58 km  tous les renseignements ICI  ou 04 93 04 22 20

BON week end Bernard
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***The Film PARIS VERSAILLE***

30 Septembre 2008 , Rédigé par Bernard Publié dans #courses




YESSSSSSSSSSSSS..............................................
Bernard
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***PARIS VERSAILLES 2008***

30 Septembre 2008 , Rédigé par Bernard Publié dans #courses

PARIS VERSAILLES 2008 c'est fini! La ligne d'arrivée a été franchie par des milliers de coureurs (+ 21 000) et 11 coureurs des FOULEES.Certains étaient là pour le chrono ,d'autres pour le tourisme dans capitale.Tous se sont donnés à fond.
Cathy Lemahieu termine sur la pointe des pieds en 1h14' 53
Croset Marc et Danielle  en 1 h 16' 52 inséparables
Stephane Notre président 1h17 '17 (il a triché il connaissait déjà le parcours)
Teresa Paolino FORZA ITALIA 1h19'56
Je me contente d'un petit 1h23'22 beaucoup filmé,bien profité
Michel Soler 1h30 '33  sur une patte c'est pas mal non???
Les Duverneuil (Agnès et Etienne) 1h32' ils ont préféré faire un compte rond c'est plus facile à retenir
Alexia Caveriviere 1h32'56  d'un peu plus elle finissait main dans la main avec le couple du dessus
Bernard Hoang 1h40'44 Bravo Bernard  il fallait se les avaler ses seize bornes
Je pense que tout le monde a passé un bon week end,il y en a même qui ont prolongé  de quelques jours,juste pour finir de tester d'autres restaurants!!!!
Bernard.
Les photos sont disponibles dans l'album PARIS VERSAILLES
La vidéo est en cours de montage patiente je ne suis pas Philippe

Ermanno VIDALI, quand à lui a participé aux 10 km de Loano en ITALIE et termine  à une belle  15° place AU  SCRACHT   en 35'29'' sur un total de 280 COUREURS 
J'attends les photos des autres participants aux diverses épreuves du W.E.
Philippe

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* * * LA VIDEO DU RECORD DU MONDE DE MARATHON * * *

29 Septembre 2008 , Rédigé par Philippe Publié dans #courses


2h 03 mn 59 s ; voilà le nouveau record du monde réalisé à BERLIN.
Pas par Olivier PERRET qui a réalisé 2h58  au  temps réel et au temps officiel 02h 59 et 12s.
Bravo Olivier, toi qui voulais passer sous les 3h !!!!!!!

La vidéo de l'arrivée d'Haïlé en teuton ;





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* * * VOS PHOTOS DE LA COURSE DE BEAULIEU SONT DISPONIBLES * * *

28 Septembre 2008 , Rédigé par Philippe Publié dans #courses





Grace à Bernard LANTERO, nous avons 200 photos de la course à vous proposer sur l'album suivant ; http://lesfouleesroquebrunoises.over-blog.com/album-1213636.html

Les résultats grace au SPIRIDON ; http://www.archive-host.com/compteur.php?url=http://sd-1.archive-host.com/membres/up/991054070/resultats-beaulieu.pdf


Pour améliorer vos performances ou savoir comment mieux récupérer, allez sur ; http://jfdeligementon.e-monsite.com/ qui est un site trés complet sur la préparation des coureurs.
Vous pouvez nous ajouter à vos favoris car à chaque course ou des membres des Foulées seront présents, il y aura des photos librement téléchargeables de la majorité des participants le soir même.

Une nouveauté pour cette course ; les coureurs des Foulées ( Rodolph et Lucas ) ont été mitraillés pour mieux séquencer leur foulée.
A l'avenir, ce systéme sera perfectionné et appliqué à tous nos coureurs.
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* * * LES FOULEES SUR TOUS LES FRONTS * * *

27 Septembre 2008 , Rédigé par Philippe Publié dans #courses




Ce week end, grosse actu pour les Foulées car nos membres sont engagés sur ;

PARIS VERSAILLES

LE MARATHON DE BERLIN

LE TRIATHLON DE CASTELLAR

LES BOUCLES BERLUGANES

ET MOI JE SUIS AUX CHAMPIGNONS !!!!!

Un gros boulot donc et vous allez avoir les résultats des courses ( et de la cueillette ) bientôt ....................
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* * * AU STADE AVEC PATRICK ET IRINA * * *

25 Septembre 2008 , Rédigé par Philippe Publié dans #les foulees



A l'occasion du match de foot Monaco - PSG, j'ai pu retrouver Patrick MONTEL au stade Louis II.
C'est toujours un plaisir de le voir et d'avoir pu parler des Jeux Olympiques et de l'ambiance qui régnait au nid d'oiseau ... ; rien à voir avec le match tristounet auquel nous avons assisté  !!!!!

A la mi-temps, au détour d'un cocktail dans les salons d'honneur du stade, j'ai aussi retrouvé une grande amie des Foulées, Irina KAZAKOVA qui m'a promis d'être présente à la soirée V.I.P. du 20 novembre que nous organisons au sein de la NO FINISH LINE.
L'an dernier déjà, elle était présente à cette soirée pilotée par notre club en compagnie de Paula RADCLIFFE , Pierre FROLLA et de l'équipe Italienne de triathlon Olympique.
Nous essaierons pour la prochaine édition d'avoir encore plus de champions présents afin que le public vienne nombreux les rencontrer et financer CHILDREN AND FUTURE qui aide les enfants malades.

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***Ce Week end***

25 Septembre 2008 , Rédigé par Bernard

Pendant que certains (es) flaneront sur les Champs Elysées,que d'autres feront trempette au triathlon de Castellar,ou couront en couple à MOUANS SARTOUX.Il faudra avoir une pensée pour Olivier Perret qui sera là haut  ,dans le Grand Nord (EST), au marathon de Berlin.Souhaitons lui bonne chance et une bonne course ,attention au mur .......du 30eme   et surtout Olivier n'oublie qu'il ne te restera même pas 2 mois pour te préparer correctement pour quelque chose de plus serieux là bas dans le désert.........
Bernard

Et en espérant qu'il finisse ainsi son marathon ; - ))))

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***JOYEUX ANNIVERSAIRE JOSE ***

24 Septembre 2008 , Rédigé par Bernard Publié dans #anniversaires

Nous avions anticipé pour l'assemblée générale, mais aujourd'hui c'est THE date .Notre papy fête ses 80 ans
JOYEUX ANNIVERSAIRE JOSE
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***Respectons la nature***

24 Septembre 2008 , Rédigé par Bernard

Trop de coureurs aujourd'hui se croient tout permis, sous prétexte qu'ils payent  pour faire des courses natures!!
Combien de tubes de gel,d'emballages, de gobelets voit on en dehors de zones ou à coté des poubelles prévues à cet effet.?
Ce seront les mêmes qui demanderont demain pourquoi tous ses espaces protégés n'accueillent plus personne!!!
Faisons passer le message  pour que la nature reste belle et que notre terrain de jeu reste nature.
Sur un trail ou sur une course dans la campagne prenez 1 seconde de votre temps pour jeter vos déchets dans la poubelle,la nature vous en sera reconnaissante.

Bernard
J'ai emprunté ce coup de gueule à mon ami Calimero
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