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LES FOULEES ROQUEBRUNOISES

* * * 30 IEME ANNIVERSAIRE COURIR POUR UNE FLEUR * * *

29 Septembre 2009 , Rédigé par Fred&Rick Publié dans #courses

C'est Dimanche prochain qu'aura lieu la 30 ième édition de la course pedestre "Courir pour une fleur à Antibes".

Cette année toutes les épreuves sont totalement gratuites. C'est plus de 4000 participants qui prendront le départ fixé à 10 h.

Les coureurs du 10 km auront à effectuer une boucle dans le Cap d'Antibes qui se verra doublée pour ceux qui se sont inscrits pour le 20 km.

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* * * CLASSEMENT TRAIL DES ALPES MARITIMES * * *

28 Septembre 2009 , Rédigé par Fred&Rick Publié dans #courses

Le classement des trois parcours est à présent disponible sur le site officiel

Bravo aux membres du club qui ont réussi à briller sur un parcours difficile.
Parmis eux, Danielle Croset qui boucle le parcours de 29 km en 4h55'41 (48 ième au scrach) suivi de Marc Croset 5h06'02 (56 ième au scrach) et de Patricia Maout 5h08'30 (60 ième) et moi même qui termine loin derriere en 5h52'30 (76 ième au scrach).
Sur le 53 km, Arnaud Allet termine 12 ième au scrach en 7h28'13 suivi de Patrick Synave 15 ième en 7h57'27.
Anthony Caveriviere a malheureusement été contraint d'abandonner la course.

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* * * PHOTOS TRIATHLON DE CASTELLAR * * *

28 Septembre 2009 , Rédigé par Fred&Rick Publié dans #courses

Voici les photos du 2nd Triathlon de Castellar (merci à Philippe M.) ou deux membres du club Max Maccio et JL Pesso ont brillés parmis les autres triathlètes.

Bravo à tous


Le classement sera bientôt mis en ligne...

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* * * PHOTOS TRAIL DES ALPES MARITIMES * * *

28 Septembre 2009 , Rédigé par Fred&Rick Publié dans #courses

L'album des photos du trail des Alpes Maritimes sont accessibles en cliquant sur la photo


Merci à Laurent H. et Philippe M. pour m'avoir transmis les photos.

Le classement sera publié très prochainement...
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* * * PHOTOS CHAMPIONNAT DE FRANCE A CAVAILLON * * *

21 Septembre 2009 , Rédigé par Fred&Rick Publié dans #courses

Voici les photos prises lors du championnat de France du semi-marathon de Cavaillon (merci à laurent Hett)
Je suis preneur pour d'autres éventuels clichets.... merci

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* * * COURSES DU WEEK END PROCHAIN * * *

20 Septembre 2009 , Rédigé par Fred&Rick Publié dans #courses

Le week prochain sera riche en course avec au programme pour le dimanche 27 septembre :

Le 3ième  thiathlon super sprint de Castellar départ de Menton à 10h30

Les boucles berluganes qui proposent deux courses de 14,1 km et 7,3 km en 2 ou 1 boucle en ville. Départ de Beaulieu à 10h

Le trail des Alpes Maritimes 3 formats de course vous sont donc proposés allant de la montagne à la mer :
- La course de 53 km (2700+ 4300-) Départ col de Turini, Moulinet, Baisse de linière, Sospel, Col du Razet, Castellar, Menton "Plage des Sablettes"
- La course de 29 km (1300+ 1700-) Départ de Sospel, Les Charmes, Cuore, Col du Razet, Castellar, Menton "Plage des Sablettes"
- La course de 16 km (800+ 1150-) Départ de Sospel, Col du Razet, Menton "Plage des Sablettes"

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* * * RESULTATS 22IEME TOUR PEDESTRE DE CAP D'AIL * * *

20 Septembre 2009 , Rédigé par Fred&Rick Publié dans #courses

Comme annoncé il y a quelques jours ce matin a eu lieu le 22ième tour pedestre de Cap d'ail.

Romain Onillon a représenté honorablement  les couleurs du club en prenant la 22ième place au général (12ième VH)en parcourant les 14km non plat en seulement 58'13''
Etait aussi présent Kevin Blanchard qui a couru, sauf erreur à l'inscription,  aux couleur des Poulets en 55'56'' et Max Maccio en 54'34''

Si d'autres membres des foulées étaient présents merci de me faire passer l'info

Source photo: blog de Gillou

Après enquête,  le club "les poulets" est une erreur de saisie informatique qui a rebatisée, le temps d'un classement, le club des Foulées.

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* * * COMPTE RENDU CHAMPIONNAT DE FRANCE A CAVAILLON * * *

20 Septembre 2009 , Rédigé par Fred&Rick Publié dans #courses

C'est par un temps ideal sur un parcours plat et tortueux réparti sur 2 boucles que c'est déroulé le championnat de France de semi-marathon à Cavaillon.

Voici les temps réalisés par les membres du club: 1h12'49 pour Jean Sebastien Koch (74 eme au général) 1h31'30 Laurent Hett, 1h32'08 Olivier Perret, 1h39'55 Stéphane Montalto et 1h42'49 pour les Crosets (11eme v2 au niveau National pour Danielle).

Bravo à vous tous et merci aux Croset pour m'avoir transmis les résultats dans un délai défiant toute concurrence

Petites infos complémentaires fournies par Marc:
Jean-Sébastien se classe  40ème en sénior, il améliore son record d'une minute.
Laurent HETT bat également sa meilleure performance.
Olivier PERRET en préparation marathon signe 1h32'08" avec une première partie tranquille et un dernier 10 km de feu (en 40'20").
Le vainqueur et son dauphin termine respectivement en 1h02'41" et 1h02'49" (précision...se sont des kényans) et chez les  filles  temps également remarquable aux environs de 1h11'.

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* * * 22IEME TOUR PEDESTRE DE CAP D'AIL * * *

17 Septembre 2009 , Rédigé par Fred&Rick Publié dans #courses

Avis aux amateurs, le 22ième tour pedestre de Cap d'Ail aura lieu ce dimanche départ 9h30 pour les marcheurs et 10h00 pour les coureurs.

Pour plus d'infos cliquez sur l'affiche




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* * * TEST VMA * * *

15 Septembre 2009 , Rédigé par Fred&Rick Publié dans #courses

Le comité d'athlétisme représenté par son vice président André Ferretti, assité de Max Kroth, Michel Masseglia, organisateur de Marathon de Nice du Semi Marathon et de la Prom Classic et notre président Stéphane Montalto représentant les entraîneurs des Alpes Maritimes, avait fait le déplacement le samedi 6 au Parc Borelly de Marseille pour la première journée de Test VMA.

Ils furent accueillis par le Vice Président de la FFA André Giraud, Jean François Pontier Entraîneur de Simon Monyutou et James Theuri Kibocha les Kénians Légionaires qui ont participé aux derniers Championnats du Monde de Marathon à Berlin et aux Jo de Pekin.

Le déplacement consistait à observer le déroulement de la manifestation que le CD 06 assité d'une quinzaine d'entraîneurs du département devait organiser a son tour au parc de Vaugrenier de Villeneuve Loubet le 12 septembre.

Si, sur Marseille quelques 200 coureurs s'étaient préalablement inscrits sur internet, ce ne sont pas moins d'une bonne centaine de coureurs du département  qui ont répondu présent à ces tests de VMA.
Parmis eux se trouvait 5 membres des foulées : Jean François Deligeard,  Marc et Danielle Croset, Alexia Caverivière et Stéphane Montalto

Malgré une boucle de 200 mètres comprenant des faux plats et bosses, les tests se sont déroulés dans une grande ambiance de convialité et d'esprit sportif.

Le but de ces test Vma était pour les coureurs préparant le prochain Marathon ou une course à prendre les meilleurs conseils d'entraînements par les entraÏneurs représentant les clubs des Alpes Maritimes.

Cette initiative sera sûrement reconduite dans d'autres régions.

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