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LES FOULEES ROQUEBRUNOISES

Classement Boucles Berluganes 2013

30 Septembre 2013 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #courses

Malgrès un ciel très menaçant avant le coup d'envoi, La météo a finalement été indulgente en épargnant l'ensemble des courses.

Voici le classement du7km et du 14km

Concernant le 7 km, bravo à Laurent Bermon qui améliore de plus de 50" le chrono de l'année dernière et gravit au passage la 3ème marche du podium.

Podium aussi pour Philippe Cordier qui termine 2nd de sa catégorie

Christine Calvia est aussi en pleine progression avec un chrono inférieur de plus de 2 minutes.

Sur le 14km très belle performance de Jean-Pierre Vary qui améliore aussi son temps de 3 minutes ce qui lui permet d'être 2nd de sa catégorie et 11èmz au général.

Grand retour d'Olivier Falletti peu entraîné termine 23ème en 1h01'19.

Frédéric Calvia 1h01'44

Merci aux organisateurs, bénévoles et sportifs

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Team Run Endurance Shop Menton

20 Septembre 2013 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #les foulees

Un nouveau Team est né courant de l'été

Composé de Coureurs et Coach des Foulées

Mais aussi d'un Traileur avisé

Motivés pour des entraînements acharnés

Afin que des podiums soient à la clé

Pour les soutenir voici leur site Facebook

 

 

 

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25ème Boucles Berluganes 2013

20 Septembre 2013 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #annonces courses

La 25ème édition des Boucles Berluganes aura lieu le dimanche 29 septembre à 10h.

Deux distances au choix: 7,3 km en une boucle ou 14,1 km en deux boucles avec 140m de dénivelé positif par boucle.

Tee-shirts et tombola dotée de nombreux lots seront attribués aux participants.

S'agissant de la 1ère course club de la saison 13-14, les membres des Foulées Roquebrunoises sont invités à ce rapprocher de Marc Croset.

Voici le lien pour accéder au flyer ou au site du Club organisateur

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Déplacements Internationaux

14 Septembre 2013 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #courses

Plusieurs déplacements Internationaux sont actuellement à l'étude.

Voici le programme à l'étude:

1er semestre 2014: le Semi Marathon de Berlin (Allemagne) le 30 mars 2014 qui se substitue à Prague du fait de problème d'horaires et de coûts de transports.

2nd semestre 2014: Le marathon et 10 km de Valencia (Espagne) mi novembre 2014.

Pour toute question ou suggestion n'hésitez pas à vous rapprocher d'Olivier Perret

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Photos Assemblée Générale du Club

14 Septembre 2013 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #les foulees

C'est dans une ambiance très conviviale que s'est tenue hier soir l'Assemblée Générale du Club.

A l'issue de la réunion, la soirée barbecue a permis de prolonger les festivités.

Merci aux organisateurs, bénévoles et bien sûr participants

Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
Photos Assemblée Générale du Club
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Ascension Col de Braus 2013

9 Septembre 2013 , Rédigé par Fred & Rick

 

Pour la 4ème année consécutive, l'ascension du Col de Braus a eu lieu samedi soir.

 

Le classement complet se trouve sur le Blog de Gillou (merci l'ami)

 

Laurent Hett, seul représentant du club se classe 39ème avec un chrono de 53'17"

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Résultats course du Trophée de la Turbie

9 Septembre 2013 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #courses

Malgrè une météo très pluvieuse, la 26ème course du Trophée de la Turbie qui étrennait son nouveau parcours a rassemblée plus de 210 valeureux coureurs.

Parmis eux voici le classement des membres du club:

Jean-Yves Monier 1h03'55"

Anthony Speranza 1h09'56''

Catherine Lemahieu 1h12'10'' qui termine 1ère de sa catégorie

Raymond Tomatis 1h30'03''

 

Bravo à tous

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Planning d'entraînements

6 Septembre 2013 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #les foulees

Les entraînements ont lieu en bord de mer départ du Solenzara le mardi et jeudi 18h/19h pour effectuer un footing et le mercredi et vendredi au stade Saint Roman à Menton à partir de 18h00 jusqu'à 20h30 pour des séances de fractionnés ou d'allures spécifiques.

Cette année 2 entraîneurs sont à votre disposition:

Laurent Hett et Marc Croset

N'hésitez surtout pas à les solliciter ;-)

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Assemblée Générale du Club

6 Septembre 2013 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #les foulees

Assemblée Générale du Club

Comme chaque année, l'Assemblée Générale du Club se tiendra le 13 septembre 2013 à partir de 19h30 au Club House du Solenzara.

A l'issue de la réunion un apéritif ainsi qu'un barbecue vous sera proposé.

Venez nombreux pour partager cet instant de convivialité.

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Courses Club à venir

4 Septembre 2013 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #annonces courses

Pour bien démarrer l'année sportive voici la liste des courses club à venir:

14/09/2014 la Course du Trophée de la Turbie 14,5 km

19/10/2014 le Campanin 14 km à Menton

09/11/2014 le Marathon Nice-Cannes en relais ou en individuel

14/12/2014 U Giru Di Natale 10 km à Monaco

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