* * * BIENTÔT LES SOLDES : DESTOCKAGE MASSIF AUX FOULEES * * *

      

Rassurez vous nous ne perdons aucun membre mais certains d'entre eux ont commencé un régime !!!!!
Vous avez d'ailleurs ici quelques photos de la pesée des petits gorets, pesée que nous renouvelerons toutes les semaines jusqu'au marathon de MONACO et des RIVIERAS le 30 mars.
Celà nous donne 100 jours pour retrouver notre ligne de jeune fille ( il va y avoir du boulot pour certains !!!!!! )
Toutes les semaines, vous aurez les courbes en ligne ( merci Jean François ) ainsi que des conseils diététiques distillés par PANORAMIX ( merci Florence de les avoir tapés.... )
Il reste quelques places pour ceux qui désirent participer.... A vos marques, prêts, FONDEZ  !!!!!!!!!!
Les poids et la courbe sont ici ; http://www.archive-host.com/compteur.php?url=http://s3.archive-host.com/membres/up/991054070/SUIVIPOIDS_30.xls


    

   

   

Comments

[Francine]

Ouf...ça y est ce WE le Mr representé par le trait rose a vraiment pris conscience de son surpoids .Rien de tel qu'une course dans la neige pour réaliser qu'on est un peu lourd !!!!!

[Le Président]

Chère FRANCINEpour obtenir les chiffres  ? clique sur le lien qui se trouve au milieu des photos......bonne lecture.....Stéphane Le Coath

[Francine]

MERCI , car on ne m'a pas tout à fait annoncé ce chiffre en rentrant à la maison . Même habillé ça fait énorme !!!Vu le boulot ,reste à espérer que PANORAMIX sera aussi  efficace que dans ses plans  d'entrainements....Bon courage aussi aux conjoints des participants.

[bob l'éponge]

on va commencer par la perte de poids, pour la perte de minutes, on verra plus tard ....

[Le Président]

Si tu relis le commentaire que j'ai écrit sur ta masse graisseusetu pourra lire que tu étais ausi gras que moi.j'avais écrit" en te voyant j'avais l'immpression de Me Voir devant un miroir"Coureurs, Coureuses  "COMMENCER L ANNEE AVEC LES FOULLES résultats garantis    perte de poids = perte de minutes sur vos temps  de coursesStéphane Le Président Coach