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LES FOULEES ROQUEBRUNOISES

Articles avec #plan entrainement tag

Plan d'entrainement 10km de Cannes

22 Janvier 2014 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #Plan entrainement

Voici le plan d'entrainement du 10 km de Cannes

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Plan d'entrainement Semi-marathon de Cannes

22 Janvier 2014 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #Plan entrainement

Voici le plan d'entrainement pour le semi-marathon de Cannes concocté par Marc Croset

Pour ceux qui ont participé à la course du Soleil voici une variante du plan d'entrainement réalisé par Laurent Hett

Variante Plan d'entrainement

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Plan d'entrainement Course du Soleil

7 Janvier 2014 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #Plan entrainement

Bien que ce ne soit pas la course club du mois de février, voici le Plan d'Entrainement pour la course du Soleil conconcté par Laurent Hett (compatible avec les coureurs qui ont effectués la Prom Classic) .

Bonne préparation à Tous

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Plan d'entrainement Prom'Classic

2 Décembre 2013 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #Plan entrainement

Voici le Plan d'entrainement pour la Prom'Classic

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Plan d'entraînement Cross du Larvotto

29 Octobre 2013 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #Plan entrainement

Voici le Plan d'entraînement pour le Cross du Larvotto

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Plan d'entraînement Giru Di Natale

29 Octobre 2013 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #Plan entrainement

Plan d'entraînement Giru Di Natale

Merci à Laurent H.pour nous avoir conqconcté le plan d"entraînement spécifique pour le Giru Di Natale que voici.

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Plan d'entrainement Campanin 2013

3 Octobre 2013 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #Plan entrainement

Merci à Marc Contesti pour avoir élaboré le Plan d'entrainement pour la course du Campanin.

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