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LES FOULEES ROQUEBRUNOISES

Articles avec #regime tag

* * * LA DERNIERE LIGNE DROITE * * *

22 Mars 2008 , Rédigé par Philippe Publié dans #REGIME

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Vous avez ci-aprés le lien des résultats de nos jet-diéteurs ;

http://www.archive-host.com/compteur.php?url=http://sd-1.archive-host.com/membres/up/517066412/SUIVIPOIDS_25.xls

Et voilou, bientôt trois mois que nous faisons gaffe à notre gras !!!!

Lundi prochain, nous allons tous repasser à la balance pour vérifier la véracité des chiffres et des quinteaux perdus ( ou repris ....)

Message perso ; Manu, tu es le bienvenu dans la course mais envoie moi par mail les renseignements !!!BONNE FONTE A TOUS !!!!

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* * * LES CONSEILS DE PANORAMIX * * *

5 Janvier 2008 , Rédigé par Philippe Publié dans #REGIME

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Voici le lien pour les conseils diététiques de Pano ; http://www.archive-host.com/compteur.php?url=http://s3.archive-host.com/membres/up/991054070/dietetiquecordier.doc

Bonne fonte à tous !!!!!!
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* * * BIENTÔT LES SOLDES : DESTOCKAGE MASSIF AUX FOULEES * * *

4 Janvier 2008 , Rédigé par Philippe Publié dans #REGIME

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Rassurez vous nous ne perdons aucun membre mais certains d'entre eux ont commencé un régime !!!!!
Vous avez d'ailleurs ici quelques photos de la pesée des petits gorets, pesée que nous renouvelerons toutes les semaines jusqu'au marathon de MONACO et des RIVIERAS le 30 mars.
Celà nous donne 100 jours pour retrouver notre ligne de jeune fille ( il va y avoir du boulot pour certains !!!!!! )
Toutes les semaines, vous aurez les courbes en ligne ( merci Jean François ) ainsi que des conseils diététiques distillés par PANORAMIX ( merci Florence de les avoir tapés.... )
Il reste quelques places pour ceux qui désirent participer.... A vos marques, prêts, FONDEZ  !!!!!!!!!!
Les poids et la courbe sont ici ; http://www.archive-host.com/compteur.php?url=http://s3.archive-host.com/membres/up/991054070/SUIVIPOIDS_30.xls


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* * * LE DERNIER PARI * * *

26 Décembre 2007 , Rédigé par Philippe Publié dans #REGIME

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Derniérement, des commentaires peu élogieux ( mais véridiques ) sur ma masse graisseuse m'ont piqué au vif et m'ont ammené à faire un de ces paris que l'on décide aprés un trop bon repas !!!!
En fait de pari, c'est plutôt un défi envers notre président bien aimé pour savoir qui de nous deux perdra le plus de lest inutile.
Vous avez les détails de nos conversations  dans la partie commentaires de l'article ; http://lesfouleesroquebrunoises.over-blog.com/article-14845284.html
Laissez vous aussi  vos commentaires dans ce même article et pariez sur le " cheval" qui perdra le plus !!!!!!
La premiére pesée des petits gorets aura lieu le mercredi 02 janvier 2008.
Chaque semaine aura lieu une pesée officielle au stade et celà jusqu'au mercredi précedant le marathon de MONACO et des RIVIERAS ou sera désigné le grand vainqueur. ( on pourrait faire une grande bouffe pour fêter ça !!! )
Si d'autres membres sont intéressés par ce délire, ils sont les bienvenus dans la course.
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* * * COURIR POUR LE PLAISIR * * *

21 Décembre 2007 , Rédigé par Philippe Publié dans #REGIME

 

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Est ce grave, docteur ???? Je ne cours plus aprés le chrono dans les courses....... peut être ( voire surement... ) parce que je ne suis pas assez rapide !!!!
En début d'année, à la prom classic ( 10km à nice) j'avais pourtant tourné en 42' 14'', mais en m'arrachant et cela a du me laisser un mauvais souvenir ... maintenant, je préfére courir avec une caméra embarquée et brancher des coureurs que je ne connais pas pour ensuite faire un film de la course qui est mis le soir même sur notre blog.
Je me suis inspiré de l'émision " j'irai dormir chez vous " car mon espace daylimoton s'intitule " j'irai courir chez vous ".
Une fierté toutefois, car c'est une premiére mondiale ; la premiére interview en courant de Paula RADCLIFFE ; http://lesfouleesroquebrunoises.over-blog.com/article-13976746.html
Paula est un monstre de gentillesse et nous avons la chance qu'elle réside à MONACO, ville voisine de Roquebrune cap martin, ce qui nous permet de la cotoyer réguliérement.
Vous êtes les bienvenus à laisser vos commentaires  @+ PM

 

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