* * * MAIGRIR ET COURIR * * *

Voici un article qui va exploser toutes les statistiques connues ; http://jfdeligementon.e-monsite.com/rubrique,courir-et-maigrir,272160.html

Comments

[LA CAROTTE RAPEE]

JE SUIS UN NOUVEAU VENU JE PENSE QU IL FAUT RESTER TRES DECONNE SUR CE BLOG. AU FAITE J AI APPRIS QUE MD N AVAIT PU SE RENDRE A FREJUS POUR CAUSE D UN GROS RHUME. VRAIMENT IL N A PAS DE CHANCE CE MD QUAND C 4EST PAS LA BLESSURE C EST LA MALADIE MAIS JE SAIS QU IL S ENTRAINE ET QU IL EN VEUT ALORS BRAVA A MD

[Gillou]

Vous voulez maigrir sans effort ? Allez 2 mois en Thaïlande ou autres pays du sud est asiatique et mangez comme les autochtones. Vous n'aurez pas faim entre les repas et vous pouvez manger à toute heure et même plusieurs repas par jours 4 et même 5 suivant la quantité de chacun. Sans faire de sport j'ai perdu presque 6 kilos alors que je fais 1m71 et pesais 71 kilogs. Au retour, j'ai repris 3 kilos en deux mois car une blessure au genou m'empêchait de faire régulièrement ma course à pied. Actuellement j'ai repris l'entraînement 4 jours de suite en faisant minimum 30 minutes et maximum 55 minutes de footing à 7 ou 8 km/h de moyenne maximum. J'ai perdu chaque jour entre 200 et 300 grammes de moyenne par rapport au jour précédent. Donc sans me priver,  mais sans exagérer, je fais descendre l'aiguille de la balance . C'est aussi simple que ça ...

[Mister denounce]

Vas courrir Bob! Au lieu de glandouiller et d'essayer de réparer ta caméra!!! Tu verras tes kilos en trop vont disparaitre comme par magie!!!Mister denounce

[bob léponge]

Mister dénounce, tu sais ce qu'ils te disent mes kilos à perdre ????

[Mister denounce]

Dis-moi Bob, tu n'aurais pas quelques kilos à perdre???Mister denounce