Un grand bravo pour le podium remporté par Danielle CROSET qui termine 2éme V2F
Plusieurs membres des Foulées ont couru sur les trois courses ce matin et les coatchs sont les bienvenus pour me faire parvenir leurs temps.
Si certains d'entre vous ont aussi des impressions de course à me faire parvenir, n'hésitez pas non plus .....

Les premiéres photos sont sur ; http://lesfouleesroquebrunoises.over-blog.com/album-1355878.html et sur http://lesfouleesroquebrunoises.over-blog.com/album-1355978.html  

les autres 200 photos seront mises en ligne mardi soir

N'oubliez pas que le 31 mai prochain, notre club organise le premier EKIDEN des Alpes Maritimes ( marathon couru par équipe de six ), vous êtes les bienvenus à venir participer ; http://ekidenducapmartin.free.fr/


Pour améliorer vos performances ou savoir comment mieux récupérer, allez sur ;   http://jfdeligementon.e-monsite.com/    site trés complet sur la préparation des coureurs.
Vous pouvez nous ajouter à vos favoris car à chaque course ou des membres des Foulées seront présents, il y aura des photos librement téléchargeables de la majorité des participants le soir même.
Laissez nous des commentaires car cela nous fait toujours plaisir de connaître vos réactions et vos suggestions.

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