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LES FOULEES ROQUEBRUNOISES

Articles récents

9ème Foulées des Baous

23 Mars 2015 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #courses

Voici les résultats de la délégation des Foulées Roquebrunoises venue

à Saint-Jeannet dimanche 22 mars 2015 participer à la 9ème édition

de la Foulées des Baous.

Malgré un temps pluvieux et froid, agrémenté d'un brouillard épais,

un grand nombre de coureurs étaient venus disputer les deux courses proposées : 4,5 kms et

10 kms, de sorte que la densité des épreuves était supérieure à celle des années

précédentes.

Le parcours en dénivelé, avec des portions de piste caillouteuse s'est avéré difficile avec la pluie.

Le club a décroché deux podiums et tous les membres du club ont bien couru.

Bravo à tous.

Résultat 4,5 kms

3ème Cédric GILLES : 15'34''

Résultat 10 kms

3ème Laurent BERMON : 36'28''

40ème Guillaume RENAUD : 44'40''

62ème Laurent HETT : 46'37''

162ème Danielle CROSET : 54'29''

203ème Philippe MAZZA : 58'22''.

Voici le lien vers les résultats complets

Marc

9ème Foulées des Baous
9ème Foulées des Baous
9ème Foulées des Baous
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RIVIERA CLASSIC 2015

16 Mars 2015 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #courses

Malgré un temps maussade, une dizaine de membres du club ont répondu présent

pour tenir le point de ravitaillement km 15 de la course Riviera Classic dans le Cap Martin

devant l'entrée du parc des Oliviers.

Comme chaque année une ambiance musicale et festive accompagnait les coureurs (ses) lors de leur passage au ravitaillement, grâce à Philippe Mazza.

Les rafales de vent qui soufflaient par instant ont parfois causé quelques désagrément en

éparpillant des graines, pollen, et brindilles dans les gobelets rempli d'eau ou de boisson énergétique.

Cependant tout s'est bien déroulé, et nous avons même une très jeune supportrice du club qui s'est découverte une âme de bénévole comme l'illustre la photo pris par son père.

Côté course, pas moins d'une dizaine de membres du club ont participé soit à la Riviera Classic, soit au 10 kms Monaco Run.

Résultats 10 Kms :

Franck BON : 36'12'' (Record personnel dans sa catégorie)

Guillaume RENAUD : 42'48''

Yannick BONNOT : 55'53''.

Résultats 23,8 kms :

Kyle BARBER : 1h28'31''

Antony SPERANZA : 1h54'29''

Fréderic CALVIA : 2h04'32''

Danielle CROSET : 2h04'57''

Olivier CREDOZ : 2h06'53''

Frederic EITO : 2h09'31''

Manu REPIQUET : 2h17'44''.

Bravo à tous les coureurs et merci aux bénévoles d'être venus représenter le club sur l'organisation de l'épreuve Riviera Classic.

Marc Croset

RIVIERA CLASSIC 2015
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Déplacement semi-marathon de Rome

6 Mars 2015 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #courses

Pour la 1ère sortie semestrielle des Foulées, la capitale italienne était la destination avec le semi-marathon de Romostia.

Ce semi-marathon international est très rapide puisque le record sur le parcours est de 59’15 avec un dénivelé négatif de 20m au total, mais pas forcément bien réparti !

Du côté de la délégation, Cédric Gilles et Olivier Perret battent leur record personnel.
Cédric Gilles réalise 1h16’19 et 108ème
Olivier Perret termine en 1h25’52 et 667ème date de 2006 à Cannes.
Patrick Dumand plutôt spécialiste du 10kms a réalisé un bon chrono avec 1h37’06.
Romain Onillon toujours blessé réalise tout de même 1h43’06 et Danielle et Marc assurent en 1h50’12.
Le parcours d’un point de vue technique n’est pas forcément complètement facile (115m de
descente et 95m de montée), car on descend dès le départ, un bon faux plat montant au 5ème
une montée peu après le 9ème jusque après le 20ème et une ligne droite de 11 kms jusqu’au 20ème
Place aux visites avec 4 autres accompagnateurs, dans la mythique ville romaine, le Vatican
lundi avec une visite privée pour les foulées, le Colisée, les grandes basiliques majeures, le forum et le centre historique.
Du côté des anecdotes, nous retiendrons la montée rapide des 551 marches de la Coupole
de la Basilique St Pierre ! Enfin pour 2 ou 3 d’entre nous, notre hôtel était juste à côté du
nouveau tournage de James Bond (tournage le long du Tibre) l’occasion de voir Monica Bellucci et Daniel Craig.

Déplacement semi-marathon de Rome
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Photos Cannes

4 Mars 2015 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #courses

Voici les superbes photos des membres du club prises par notre ami Thierry

Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
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Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
Photos Cannes
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Photos Cannes
Photos Cannes
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Photos Cannes
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16ème édition du 10km et semi de Cannes

23 Février 2015 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #courses

19 coureurs du club avaient fait le déplacement

sur le 10 km de Cannes course club du mois de Février 2015.

Cette course a permis à Cédric Gilles et Jean-Pierre Vary de réussir les minima qualificatifs pour les championnats de France de 10 kms sur route d’Aix les bains

qui auront lieu le 19 Avril prochain.

Ils rejoignent ainsi Laurent BERMON et Franck Bon déjà qualifiés.

Par ailleurs un certain nombre de membres du club ont amélioré leurs

meilleures performances absolues ou celles réalisées dans leur nouvelle catégorie.

Bravo à tous pour votre participation et vos résultats sous les couleurs du club.

De plus notre ami du club et photographe Thierry est venu prendre de nombreux clichés

des coureurs lesquels seront mis en ligne sur le blog.

Merci à Thierry pour les services qu’il rend au club.

Et bravo également à Antony Speranza qui était le seul engagé du club sur le semi

de Cannes qu’il a bouclé en 1h38’30’’.

Tous les résultats du 10 kms de Cannes 22.2.2015 :

Laurent Bermon 33’41’’

Cédric Gilles 34’06’’ (record personnel)

Franck Bon 36’13’’ (record personnel en VH1)

Jean-Pierre Vary 40’10’’

Olivier Perret 40’38’’

Laurent Hett 41’34’’

Frédéric Calvia 41’51’’

Philippe Charbit 43’16’’

Patrick Dumand 43’50’’

Olivier Credoz 45’53’’ (record personnel)

Olivier Chala 47’43’’ (record personnel)

Frederic Eito 51’01’’

Sofia Lutz 53’41’’

Luci Fiona 54’09’’ (record personnel)

Martine Garin 54’55’’

Yannick Bonnot 55’11’’

Emmanuelle Mopty 58’06’’ (record personnel)

Béatrice Neyssensas 58’22’’ (record personnel)

Christine Calvia 1h05’48’’.

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Régionaux de triathlon à Nice

16 Février 2015 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #courses

Bravo à Hugo Mopty qui termine 14ème sur 63 aux régionaux de triathlon minimes à Nice le 8 Février 2015 à la halle des

sports du stade Charles Erhman.

Heureusement qu’il s’agissait d’une compétition indoor car la pluie battante, le froid et la brume n’incitait pas à la pratique

de l’athlétisme.

Certaines épreuves comme le poids et la longueur en partie, se sont cependant déroulées en extérieur.

A la lecture attentive de tous les résultats, Hugo a réalisé parmi tous les

minimes qui ont fait les mêmes épreuves que lui (poids, longueur et 50m plat) la 3ème place, mais les athlètes qui ont choisi le 50 haies ont gagné plus de points pour

récompenser cette épreuve dite “technique” .

Ses perfs : 11m24 au poids de 4 kgs

5m20 en longueur

6’93 au 50 m plat.

Au final il se classe 14ème sur 63 concurrents sur ce championnat régional avec un niveau attribué de régional 2 avec 86 points.

Pour info :

90 points c’est régional 1

95 points c’est interrégional 4

100 points c’est interrégional 3

Voici le lien vers les classements du championnat Régional de triathlon BEN/MIN du 8 février 2015

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=102&frmcompetition=169301&frmposition=1

Vous pouvez aussi le trouver en tapant sur google :

LCAA (ligue côte d’azur d’athlétisme)

Puis une fois sur le site sur le portail du site à gauche dans

“Résultats côte d’azur “

Chercher : “Régionaux triathlon BEN/MIN du 8.02.2015”

Marc

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Trail des neiges Casterino

10 Février 2015 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #courses

L'édition 2015 du trail des neiges à Casterino s'est déroulée dans des conditions

météo parfaites, ensoleillement extraordinaire, pas de vent, température douce..

Près de 400 coureurs se sont élancés sur une neige molle, ou les pieds s'enfonçaient

de 10 à 30 cms à chaque appui et nécessitait un effort à chaque pas...

Ce parcours vallonné était à la fois très athlétique et technique...

A ce petit jeu du plus costaud et du plus vaillant, c'est encore Laurent BERMON

qui a décroché la victoire malgré la présent d'une bonne dizaine de prétendants

de bon niveau régional..., Cédric Gilles termine 6ème au scratch (3ème en sénior),

Danielle Croset 2ème VF2..

Au total 9 coureurs des Foulées avaient fait le déplacement..

Bravo à tous d'avoir surmonté toutes les difficultés de cette épreuve...

Après la course, la journée s'est poursuivie à l'auberge Sainte Marie Madeleine

pour une remise en forme gastronomique (fondue savoyarde, daube, etc..) bien

arrosée...

Voici le classement des membres des Foulées Roquebrunoises.

1 BERMON Laurent FRA n°048 77 1 SEM 1 M 00:43:06

6 GILLES Cedric FRA n°179 85 6 SEM 6 M 00:45:42

91 RENAUD Guillaume FRA n°349 88 45 SEM 87 M 01:06:38

181 CROSET Marc FRA n°120 56 26 V2M 165 M 01:15:21

184 CHALA Olivier FRA n°094 74 60 V1M 168 M 01:15:44

234 CROSET Danielle FRA n°119 57 2 V2F 37 F 01:20:19

273 BONNOT Yannick FRA n°409 65 34 V2M 219 M 01:23:56

298 LUTZ Sofia FRA n°260 69 20 V1F 72 F 01:29:28

299 CREDOZ Olivier FRA n°117 73 79 V1M 227 M 01:29:29

Marc

Trail des neiges Casterino
Trail des neiges Casterino
Trail des neiges Casterino
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Résultats 12 bornes de Gorbio

26 Janvier 2015 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #courses

Pas moins de 300 coureurs et marcheurs ont eu le plaisir de prendre le départ de la 16ème édition du 12 bornes de Gorbio.

Voici les résultats des membres des Foulées qui ont participé à la course:

A signaler la première place par équipe des clubs affiliés à la FFA sur les 3 meilleurs coureurs classés.

Bravo à tous pour vos résultats et merci d'avoir représenté le club sur cette course locale.

Le classement :

10 46:47 BON Franck ( 3ème V1)

21 49:30 BOSELLI Sébastien

27 50:37 FALLETTI Olivier

66 55:48 CALVIA Frédéric

80 57:16 CHARBIT Philippe

101 59:42 EITO Frédéric

137 1:03:20 CHALA Olivier

217 1:17:48 NEYSSENSAS Béatrice

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Régionaux de Cross de ROCBARON

26 Janvier 2015 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #courses

832 participants répartis sur 13 courses s'étaient donnés rendez-vous pour les régionaux de cross Côte d'azur dans le

Var sur la commune de Rocbaron sur le magnifique domaine viticole de la Pesseguiere.

Malgré un temps frais et venteux le soleil était au rendez-vous.

Une petite délégation des Foulées avait fait le déplacement :

Danielle CROSET participait à la première course : Cross pour tous sur 6700 m

et terminait 3ème féminine en 35'56'' et 1ère dans sa catégorie, devant son époux Marc CROSET en 35'57''.

En catégorie minime, Hugo MOPTY finissait sa course en 49ème position sur 73 classés en 16'47'' à une honorable moyenne 12,9 kms/h sur 3610 m

d'un parcours technique, vallonné, sinueux, avec beaucoup de relance, trous, bosses, pierres, racines etc..

En vétéran, Jean-Pierre VARY se classait 77ème sur 126 en 41'48'' sur 9410 m et 3éme vétéran 3.

En sénior, sur un parcours de 9910 m, Laurent BERMON terminait 18ème sur 81 arrivants, en 36'39'' dans une course très relevée et serrée puisque

10 coureurs se tenaient en moins de 45' entre la 8ème place à la 18ème à 16,2 kms/h de moyenne sur ce parcours plein de pièges.

Merci à tous d'être venu dans le Var et d'avoir assuré la présence du club sur ces régionaux de Cross.

Marc

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Article Nice-Matin Prom Classic

15 Janvier 2015 , Rédigé par Fred & Rick Publié dans #courses

Voici l'article paru dans le Nice Matin

Article Nice-Matin Prom Classic
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