conseils

Nouvelle rubrique Plan d'entraînement

Une nouvelle catégorie relative aux Plans d'entraînement spécifiques est désormais disponible sur la page d'accueil...

29 Octobre 2013 …

* * * POURQUOI NOENE ???? ** *

16 Juillet 2009 …

* * * STAGE DE SECOURISME * * *

le 27 juin le comité départemental organise en salle de presse une formation sur les gestes de premiers secours....

19 Juin 2009 …

* * * LE MARATHON DE MONACO EN SUPER LOURD * * *

Info ou intox ???....????.... , NOENE vient de créer une nouvelle catégorie dans les marathons, celle des supers...

9 Avril 2009 …

* * * LA VMA LONGUE * * *

SUJET : LA VMA LONGUE En matière d’entraînement, on distingue 2 périodes : 1) La période générale (dite aussi préparation...

21 Mars 2009 …

* * * COURIR A JEUN * * *

Vous avez un trés instructif article sur la nutrition et la course à pied à l'adresse suivante ; http://jfdeli...

27 Février 2009 …

* * * UNE BELLE LECON * * *

Il peut arriver que l'on aie pas le moral ......... alors, donnez juste un coup d'oeil à cette leçon de vie !!...

11 Février 2009 …

* * * MAIGRIR ET COURIR * * *

Voici un article qui va exploser toutes les statistiques connues ; http://jfdeligementon.e-monsite.com/rubriqu...

7 Février 2009 …

* * * COURIR PAR GRAND FROID * * *

Plein de bons conseils sur ; http://jfdeligementon.e-monsite.com/rubrique,courir-avec-le-froid,268101.html

23 Janvier 2009 …

* * * ANALYSE DU MARATHON ET DE SA PREPARATION * * *

Pour commencer, je voudrais tous vous féliciter, car ce marathon, qu’on aurait pu croire « roulant », n’était pas...

13 Novembre 2008 …